/* ================= Trainingslog 2.0 – Design ================= */
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/* ---------- Formular ---------- */
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label.lb{display:block;font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--dim);margin:0 0 6px}
.frow{margin-bottom:14px}
.grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px}
.grid3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px}
.btn{background:var(--accent);color:#fff;font-family:var(--disp);font-size:14px;letter-spacing:.08em;
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.btn:active{filter:brightness(.9)}
.btn[disabled]{opacity:.45;cursor:default}
.btn.full{width:100%}
.btn.ghost{background:none;border:1px solid var(--s600);color:var(--dim)}
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.btn.sm{padding:7px 12px;font-size:12px}
.btn.danger{background:none;border:1px solid var(--red);color:var(--red)}
.err{color:var(--red);font-size:13px;min-height:20px}
.ok{color:var(--green)}

/* ---------- Gate ---------- */
.gate{min-height:100dvh;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;padding:32px 18px}
.gate-in{width:100%;max-width:400px}
.gate h1{font-size:34px;line-height:1;text-align:center}
.gate .sub{color:var(--dim);font-size:13px;text-align:center;margin:10px 0 26px}
.mark{display:block;width:170px;height:24px;margin:0 auto 20px}
.hint{color:var(--s500);font-size:11px;line-height:1.5;margin-top:20px;text-align:center}

/* ---------- Shell ---------- */
.app{display:none;min-height:100dvh}
.app.on{display:block}
.topbar{position:sticky;top:0;z-index:30;background:rgba(17,20,23,.95);backdrop-filter:blur(10px);border-bottom:1px solid var(--s700)}
.topbar-in{max-width:1080px;margin:0 auto;padding:10px 16px;display:flex;align-items:center;gap:12px}
.brand{display:flex;align-items:center;gap:10px;min-width:0}
.avatar{width:30px;height:30px;border-radius:50%;position:relative;display:grid;place-items:center;
  font-family:var(--disp);font-size:14px;color:#fff;flex:none}
.avatar::after{content:"";position:absolute;inset:35%;border-radius:50%;background:var(--s900)}
.brand b{font-family:var(--disp);font-size:16px;font-weight:500;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.grow{flex:1}
.savepill{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;transition:opacity .2s}
.savepill.idle{opacity:0}.savepill.saving{color:var(--dim)}.savepill.saved{color:var(--green)}.savepill.err{color:var(--red)}

nav.tabs{display:flex;gap:2px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;max-width:1080px;margin:0 auto;padding:0 10px 8px}
nav.tabs::-webkit-scrollbar{display:none}
nav.tabs button{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--dim);
  padding:7px 11px;border-radius:var(--r);white-space:nowrap;border:1px solid transparent}
nav.tabs button:hover{color:var(--chalk)}
nav.tabs button.on{color:#fff;background:color-mix(in srgb,var(--accent) 20%,transparent);border-color:var(--accent)}
main{max-width:1080px;margin:0 auto;padding:18px 16px 96px}

/* ---------- Karten ---------- */
.card{background:var(--s800);border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r);padding:16px;margin-bottom:14px}
.card>h3{font-size:16px;margin-bottom:12px}
.card.tight{padding:0;overflow:hidden}
.sec{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:12px;margin:26px 0 12px}
.sec h2{font-size:22px}
.sec:first-child{margin-top:0}

/* KPI */
.kpis{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:10px;margin-bottom:16px}
.kpi{background:var(--s800);border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r);padding:14px}
.kpi .v{font-family:var(--disp);font-size:30px;line-height:1;color:#fff}
.kpi .v small{font-size:13px;color:var(--dim);margin-left:3px}
.kpi .l{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--dim);margin-top:7px}

/* ---------- Diagramme ---------- */
.chart{width:100%;display:block;overflow:visible}
.chart text{font-family:var(--mono);font-size:9px;fill:var(--s400)}
.chart .gl{stroke:var(--s700);stroke-width:1}
.chart .bar{fill:var(--accent)}
.chart .bar.dim{fill:var(--s600)}
.chart .ln{fill:none;stroke:var(--accent);stroke-width:2;stroke-linejoin:round}
.chart .ln2{fill:none;stroke:var(--blue);stroke-width:1.5;stroke-dasharray:4 3}
.chart .dot{fill:var(--accent)}
.chart .area{fill:var(--accent);opacity:.13}
.legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin-top:10px;font-size:11px;color:var(--dim)}
.legend i{width:9px;height:9px;border-radius:2px;display:inline-block;margin-right:5px;vertical-align:-1px}

/* Heatmap */
.heat{display:grid;grid-auto-flow:column;grid-template-rows:repeat(7,12px);gap:3px;overflow-x:auto;padding-bottom:4px}
.heat i{width:12px;height:12px;border-radius:2px;background:var(--s750)}
.heat i.l1{background:color-mix(in srgb,var(--accent) 32%,var(--s750))}
.heat i.l2{background:color-mix(in srgb,var(--accent) 62%,var(--s750))}
.heat i.l3{background:var(--accent)}

/* Balkenliste */
.blist{display:flex;flex-direction:column;gap:9px}
.brow{display:grid;grid-template-columns:96px 1fr 52px;gap:10px;align-items:center;font-size:13px}
.btrack{height:9px;background:var(--s750);border-radius:2px;overflow:hidden}
.bfill{height:100%;border-radius:2px;background:var(--accent)}
.brow .n{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--dim);text-align:right}

/* ---------- Training ---------- */
.daybar{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;padding-bottom:4px;margin-bottom:14px}
.daybar::-webkit-scrollbar{display:none}
.daybar button{border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r);padding:8px 12px;text-align:left;min-width:118px;background:var(--s800)}
.daybar button .d{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.14em;color:var(--dim);text-transform:uppercase}
.daybar button .t{font-family:var(--disp);font-size:13px;margin-top:3px;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;display:block;max-width:150px}
.daybar button.on{border-color:var(--accent);background:color-mix(in srgb,var(--accent) 14%,var(--s800))}
.daybar button.on .d{color:#fff}

.exc{background:var(--s800);border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r);margin-bottom:10px;overflow:hidden}
.exc-h{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:11px 12px;border-bottom:1px solid var(--s700)}
.exc-h .ix{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--s500);width:16px;flex:none}
.exc-h .nm{font-family:var(--disp);font-size:15px;flex:1;line-height:1.2;min-width:0}
.exc-h .mu{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--s500)}
.exc-h .tg{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--accent);white-space:nowrap}
.exc-h .menu{color:var(--s500);font-size:16px;padding:0 4px}
.sets{padding:6px 8px 10px}
.srow{display:grid;grid-template-columns:30px 1fr 1fr 54px 34px;gap:6px;align-items:center;padding:4px 4px}
.srow.head span{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--s500);text-align:center}
.srow.head span:first-child{text-align:left;padding-left:4px}
.stype{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--dim);background:var(--s750);border-radius:3px;height:30px;display:grid;place-items:center}
.stype.w{color:var(--amber)}.stype.d{color:var(--violet)}.stype.f{color:var(--blue)}
.cell{width:100%;background:var(--s750);border:1px solid transparent;border-radius:3px;padding:8px 6px;
  font-family:var(--mono);font-size:15px;text-align:center}
.cell:focus{border-color:var(--accent);background:var(--s700);outline:none}
.cell.has{background:var(--s700)}
.cell.rpe{font-size:13px}
.tick{width:30px;height:30px;border:1px solid var(--s600);border-radius:3px;display:grid;place-items:center;color:var(--s500);font-size:13px}
.tick.on{background:var(--green);border-color:var(--green);color:#fff}
.prev{font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--s500);padding:2px 6px 2px 40px;letter-spacing:.03em}
.prbadge{display:inline-block;background:var(--amber);color:#15181C;font-family:var(--mono);font-size:8px;
  letter-spacing:.1em;padding:2px 5px;border-radius:2px;margin-left:6px;vertical-align:1px}
.addset{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--dim);padding:7px 10px}
.addset:hover{color:var(--chalk)}

/* Timer */
.timer{position:fixed;left:50%;transform:translateX(-50%);bottom:78px;z-index:40;background:var(--s700);
  border:1px solid var(--s600);border-radius:40px;padding:9px 16px;display:flex;align-items:center;gap:12px;
  box-shadow:0 8px 26px rgba(0,0,0,.5)}
.timer .t{font-family:var(--mono);font-size:19px;min-width:56px;text-align:center}
.timer.run .t{color:var(--accent)}
.timer button{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--dim)}

/* ---------- Tabellen / Listen ---------- */
.tbl{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
.tbl th{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--s500);
  text-align:left;padding:9px 10px;border-bottom:1px solid var(--s700);font-weight:400}
.tbl td{padding:10px;border-bottom:1px solid var(--s750);vertical-align:middle}
.tbl tr:last-child td{border-bottom:none}
.tbl td.num{font-family:var(--mono);text-align:right;color:var(--dim)}
.tbl tr.click:hover{background:var(--s750);cursor:pointer}
.pill{display:inline-block;font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;
  padding:3px 7px;border-radius:2px;background:var(--s700);color:var(--dim)}
.pill.admin{background:color-mix(in srgb,var(--red) 25%,transparent);color:#fff}
.pill.off{background:none;border:1px solid var(--s600)}
.empty{text-align:center;color:var(--s500);padding:40px 20px;font-size:14px}

/* ---------- Modal ---------- */
.modal{position:fixed;inset:0;z-index:60;background:rgba(8,10,12,.72);display:flex;align-items:flex-end;justify-content:center;padding:0}
.modal.hide{display:none}
.sheet{background:var(--s850);border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r) var(--r) 0 0;width:100%;max-width:560px;
  max-height:88dvh;overflow-y:auto;padding:18px 16px calc(20px + env(safe-area-inset-bottom))}
.sheet h3{font-size:19px;margin-bottom:14px}
.sheet .close{position:absolute;top:0;right:0;padding:14px 16px;color:var(--dim);font-size:20px}
.sheet-h{position:relative;margin:-4px 0 14px}
@media(min-width:640px){ .modal{align-items:center} .sheet{border-radius:var(--r);max-height:84dvh} }

/* Übungspicker */
.pick{max-height:46dvh;overflow-y:auto;border:1px solid var(--s700);border-radius:var(--r)}
.pick button{display:flex;width:100%;gap:10px;align-items:center;padding:10px 12px;border-bottom:1px solid var(--s750);text-align:left}
.pick button:last-child{border-bottom:none}
.pick button:hover{background:var(--s750)}
.pick .pn{flex:1;font-size:14px}
.pick .pm{font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--s500)}

/* Toast */
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:24px;transform:translateX(-50%) translateY(10px);background:var(--s700);
  border:1px solid var(--s600);padding:10px 18px;border-radius:var(--r);font-size:13px;opacity:0;pointer-events:none;
  transition:.2s;z-index:80;max-width:92vw;text-align:center}
.toast.on{opacity:1;transform:translateX(-50%) translateY(0)}

/* Bootscreen */
.boot{min-height:100dvh;display:grid;place-items:center;color:var(--s500);font-family:var(--mono);
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